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去年、買ったジーンズが窮屈なんです。 気のせい…と思っていましたが 確実に体重増加しています。 ストレス多いしなぁ〜 食事の時間も不規則だしなぁ〜 言い訳無用です。 行動開始です! ウォーキングを再開する事にしました。(随分と久しぶりですが…) ウォーキングをしながら聴いた曲も一緒に記録する事にしました。 少しでも長続きするかな??? ・66db YUKI ・抱きしめたい ミスチル ・そばにいるね 青山テルマ ・ホットミルク いきものがかり ・NO9 アジカン ・Aimai Memories Base ball Bear ・翔べない魚 アジカン ・うるわしきひと いきものがかり ・街 THE BLUE HEARTS ・少年の詩 THE BLUE HEARTS 40分位のウォーキングでした。 明日も出来ますように〜★ (娘の撮った写真です) |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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こんばんは^^ |
むつ 2008/07/03 22:59 |
こんにちは♪ |
ちく・・・♪ちく・・・♪ 2008/07/04 19:29 |
むつさん |
未知 2008/07/04 20:35 |
ちく…♪ちく…♪さん |
未知 2008/07/04 20:45 |
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