そらくま日記

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help リーダーに追加 RSS ウォーキング1日目。

<<   作成日時 : 2008/07/03 21:11   >>

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去年、買ったジーンズが窮屈なんです。
気のせい…と思っていましたが
確実に体重増加しています。

ストレス多いしなぁ〜
食事の時間も不規則だしなぁ〜
言い訳無用です。

行動開始です!
ウォーキングを再開する事にしました。(随分と久しぶりですが…)

ウォーキングをしながら聴いた曲も一緒に記録する事にしました。
少しでも長続きするかな???

・66db YUKI
・抱きしめたい       ミスチル
・そばにいるね      青山テルマ
・ホットミルク       いきものがかり
・NO9           アジカン
・Aimai Memories Base ball Bear
・翔べない魚      アジカン
・うるわしきひと     いきものがかり
・街            THE BLUE HEARTS
・少年の詩        THE BLUE HEARTS

40分位のウォーキングでした。
明日も出来ますように〜★



画像


  (娘の撮った写真です)

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コメント(4件)

内 容 ニックネーム/日時
こんばんは^^
未知さんもダイエット開始されたんですね!
未知さんの聞いている曲は、若い人の曲多いですね〜。
私はミスチル以外はほとんどハワイアンソングなんですよ。
今時の曲は、すっかりわからなくなってしまいました(^^;
むつ
2008/07/03 22:59
こんにちは♪
40分でも、充分じゃないですか?
私も以前、45分位毎日歩きましたが、コース選択が難しいほど結構な距離になりますよね♪
未知さんのお気に入りの曲、いい感じですね♪
いきものがかりとアジカンは私も好きです♪
私は秋から車通勤からバス通勤に変えようかと思案中。バス停まで歩くのもいいかな〜と。
私のお気に入り、言ってもいいですか?
コールドプレイのビバ・ダ・ビダ、ipodのCMの曲♪
ミスチルも、NHKのオリンピックソングやドラマの主題歌、山下智久主演のコードブルーの主題歌とよく流れていますね♪
野外ライブ版のDVDも発売されるそうですよ♪今から楽しみですね♪
新しい事を始めるのって、気持ちに変化が出て元気な証拠ですよね♪
ウォーキングでの新しい発見あるんじゃないですか?楽しみにしていますね♪
ちく・・・♪ちく・・・♪
2008/07/04 19:29
むつさん
こんばんわ〜!
ありがとうございます♪
実は…むつさんのブログでダイエットを頑張って
継続していらっしゃる様子がかなり影響したんですよ(^^)
ジーンズだけならともかく…
腕時計までもきつくなってしまって情けないたらないです。トホホホ〜
ウォークマンは娘と共用になりつつあるので
(許可した覚えはないんですけどね)
娘の聴く音楽も入っています。
でも…音楽の好みは似ているので違和感はありません。
今日も朝晩 ウォーキングして来ましたよ♪
まずは習慣を身に付ける事かなぁ〜と思っています♪
未知
2008/07/04 20:35
ちく…♪ちく…♪さん
こんばんわ〜!
ありがとうございます♪
この季節…40分歩くと汗だくですね。
お気に入りの音楽を聴きながら汗をかくのは楽しいものですね♪
ウォークマンは常にランダムに曲がかかる様にしています。
623曲入っていますが…何が流れるかお楽しみ〜です♪
ミスチルはこれから楽しみが続きますね♪
そうですね!新しい事を始めるのは…
心が動き始めたのかもしれませんね♪
素敵な言葉をありがとうございました♪
また…お互いのお気に入りの話をしましょうね(^^)

未知
2008/07/04 20:45

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